横浜催眠心理オフィス 大滝保 脱！！恐怖症プログラム 感想と評価

横浜催眠心理オフィス　大滝保さんの「脱！！恐怖症プログラム」。

SSRIなどの薬を使ったりせずに自分でできる自己催眠で恐怖症を改善する方法ってマジなの？

信じられない気もするけれど、
どうなの？本当？

２ｃｈで悪く言われていたら嫌だなぁ～

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抗うつ薬や、抗不安薬、ＳＳＲIなどの薬で
恐怖や不安を和らげるのに頼り切りにならなくても
恐怖が改善してくるんだって

そうなんだ。
思い切って試してみようかな。

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